許多體位法看似簡單,孩子也因為身體柔軟能輕易做到,但這些體位法的訓練都是要幫助小朋友的平衡力和協調性。瑜珈的核心練習,也不是一蹴可幾,當孩子的核心力量提升了,自然平衡、協調、肌力也就跟著提升了。
由棉花糖老師,帶領孩子們一邊聽故事、一邊動動身體,跟著故事主角-戴著大手套的蹦蹦進入魔法世界,在聽故事的同時完成一連串瑜珈動作,透過遊戲中的練習,讓孩子學習伸展,在多次練習與鍛鍊下,讓核心、肌力、平衡都越來越好喔!!
由棉花糖老師,帶領孩子們一邊聽故事、一邊動動身體,跟著故事主角-戴著大手套的蹦蹦進入魔法世界,在聽故事的同時完成一連串瑜珈動作,透過遊戲中的練習,讓孩子學習伸展,在多次練習與鍛鍊下,讓核心、肌力、平衡都越來越好喔!!